Valeo Bewaeltigung von Emotionen und Herausforderungen

Weihnachten steht vor der Tür. Familienfeier auch. Für manche bleibt die Freude aus, weil zwischen Eltern und Kindern noch Wut, Enttäuschungen oder Zorn steht. Weihnachten, ein Fest derLiebe?? wie soll das gehen, wenn wir in unserem Herzen keine Liebe spüren. Zorn auf seine eigenen Eltern zu haben, hält meistens davon ab, sein eigenes Leben zu leben. Es hinterläßt einengende Muster wie “ich werde Ihnen zeigen, daß ich allein klar komme” oder “ich werde immer verlassen” oder “ich werde nicht geliebt für das was ich bin sondern für das was ich gebe” oder “ich darf keine Gefühle zeigen”….

“Wenn wir nicht Frieden schliessen, verharren wir ein Leben lang in der Situation des verletzten Kindes, das läßt uns erstarren und bringt uns nicht weiter. Liebe kann man lernen” Erika J.Chopich

Es ist wichtig aus solchen Mustern rauszukommen. Das verletzte Kind in uns mit seinem Schmerz wertzuschätzen statt seinen Schmerz nicht ansehen zu wollen. Ja unsere Eltern haben ihre bestes gegeben aber was ist mit uns? Wir gehen wir mit uns selber? Wir könnten für uns selbst die besten Eltern sein; liebevoll, mitfühlend, respektvoll und achtsam. Doch wir können wir es sein, wenn wir noch voller Rachegefühle und Zorn sind. Wenn wir uns genauer beobachten, werden wir bald merken, daß wir das Verhalten unsere Eltern übernommen haben, unbewußt: Einfach prüfen! wie gehst Du mit Dir um, wenn Du einen Fehler gemacht hast? Gibst Du Dir die Peitsche mit “ach wie blöd bin ich!” oder tröstest Du Dich? Wie gehst Du mit Dir um, wenn Du krank bist? Gehst Du trotzdem arbeiten oder sorgst Du gut für Dich? Wie gehst Du mit Dir um, wenn Du traurig oder wütend bist? Erlaubst Du es Dir oder sagst Du zu Dir “sei nicht traurig” oder “Du darfst nicht wütend sein”?

Sein Eltern vergeben heißt, Frieden vor allem mit sich selbst zu machen. Seine eigene liebevolle Mutter und sein eigener liebevoller Vater zu sein. Und zu trauern. Darüber trauern, was wir als Kind vermißt haben. und dann sich entscheiden,  es uns ab JETZT endlich selber zu geben. Ob Liebe, Anerkennung, Aufmerksamkeit…

“Nicht zu vergeben heißt, den Gift selber zu schlucken und darauf warten, daß der andere daran stirbt” (Quelle unbekannt)

Im Dezember (siehe unter Veranstaltungen) – vom 4. bis 6. – veranstalte ich wieder ein intensives Workshop “ich vergebe meinen Eltern und gestalte frei mein Leben” mit der Rahmen der Tipping Methode . Es ist nur noch 1 Platz frei. Meine Gruppen sind nur max. 4 Personen groß, denn dieses Thema verlangt viel individuelle Betreuung. Wenn Du dabei sein möchstest, dann melde Dich bitte per email und telefonisch bei mir an. Ich freue mich auf Dich!

Danach wirst Du Mitgefühl für Deine Eltern entwickeln können. Es heißt nicht, daß Du ihr Verhalten für gut heissen wirst, wenn sie Dich zum Beispiel geschlagen oder gedemütigt haben. Nein darum geht es nicht. Es geht darum zu erkennen, daß Deine Eltern Dir nur das weiter geben konnten, was sie kannten und in sich hatten. Es hatte nichts mit Dir zu tun sondern nur mit Ihrer Bedürftigkeit. Wenn Du vergibst, wirst Du mit Deinem Herzen wirklich für Deine Kinder da sein können. Du hast das Glück das selber zu erkennen, nutze sie aus und gebe diese Liebe Dir selber, Deinen Eltern und Deinen Kindern weiter.