Valeo Bewaeltigung von Emotionen und Herausforderungen

Flugangst/Ängste

Unbeschwert und selbstbewusst am Boden und in der Luft

Souveränes Auftreten und innere Stärke waren noch nie so gefragt wie heute. Im Beruf und im Privatleben wird viel von uns verlangt. Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert und entwickeln Ängste. Die schwerwiegenden Symptome wie Herzrasen, Atemnot, Schwäche und Schwindel lösen wiederum Ängste aus. So dramatisch diese Symptome auch wirken: Ängste zu heilen ist oft viel einfacher, als Betroffene denken. Erfolgreiche Angstbewältigung erfolgt in den meisten Fällen bereits nach einer bis drei Sitzungen. Ich begleite Sie mit Coachings und Wingwave bzw. EMDR einfühlsam aus Ihrer Angst, hinein in ein Gefühl der Sicherheit.

Flugangst

Wenn Sie beruflich oder privat häufiger fliegen müssen, das Fliegen jedoch fürchten, ist Ihre Lebensqualität bereits erheblich eingeschränkt. Auch wenn Sie bereits erfolglose Versuche der Flugangstbewältigung hinter sich haben, helfe ich Ihnen, die Ursache Ihrer Angst zu finden und dauerhaft zu beseitigen.

Rede- oder Präsentationsangst

Eine Präsentation im Büro, ein Vortrag an der Uni – für Sie ein Alptraum? Sie haben Blackouts, Ihre Stimme zittert oder Sie bekommen Bauchweh? Ich löse zusammen mit Ihnen Ihre Blockaden und ebne den Weg für Ihren freien Redefluss.

Andere Ängste

Viele Menschen fürchten Bewerbungsgespräche so sehr, dass die Entwicklung im Berufsleben erheblich verzögert oder gestört wird. Ich helfe Ihnen, selbstbewusst und positiv in ein Gespräch zu gehen. Auch bei anderen Ängsten unterstütze ich Sie, z.B. bei Prüfungsangst (Uni oder Führerschein), Angst vor einer Zahnarztbehandlung, Höhenangst, Ansprechangst (wenn Männer flirten wollen) und anderen situationsbedingten Ängsten…