Beratung nach einer traumatischen Geburt als Mutter

Sie haben bereits ein Kind geboren und dabei eine gewaltvolle oder traumatische Geburt erlebt?

• Die Geburt war schwierig, für das Kind lebensgefährlich oder Sie erlebten sie wie ein Gewaltakt?
• Ihr Baby mußte ungeplant per Kaiserschnitt zur Welt kommen und Sie waren gar nicht darauf vorbereitet?
• Medizinische Eingriffe (PDA, Saugglocke, Geburtszange…) haben der Geburt eine ganz andere Richtung gegeben als gewünscht.
• Sie mussten noch operiert werden, weil das Plazenta nicht allein rauskam?

Immer mehr Frauen machen darauf aufmerksam, wie oft Gewalt bei der Geburt erlebt wird und das nicht nur in Deutschland sondern auch in Frankreich oder in Italien… Oft leiden betroffene Mütter monatelang unter Stress nach einer traumatischen Geburt und manche haben sogar Albträume oder danach Probleme mit Schmerzen in der Sexualität. Erinnerungen daran sind für Sie sehr unangenehm und bringen Stress? Sie könnten nicht wieder zu dem Geburtsort zurückgehen, ohne Stress zu empfinden? Sie spürten Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, Demütigungen, Schmerzen oder Gewalt. Oder Sie fühlten sich um die gewünschte Geburt betrogen? Vielleicht wünschen Sie sich ein weiteres Kind aber spüren Angst vor einer erneuten schlimme Geburt ? Das musst nicht sein. Ich helfe Ihnen, was geschehen ist, sich behutsam anzuschauen, zu verarbeiten, zu integrieren und loszulassen.

Ich begleite Sie gern mit Gesprächen und Methoden, die bewährt und für den Stressabbau anerkannt sind. Einfühlsam, mitfühlend und kompetent helfe ich Ihnen mit Wingwave Coaching oder brainspotting die traumatische Geburt zu integrieren oder einen Kaiserschnitt anzunehmen, damit Sie psychisch zu Ruhe kommen und wieder Ihre Stärke spüren können.

Als Vater die traumatische Geburt ihrer Frau erlebt

Und die schrecklichen Bilder aus Ihrem Kopf nicht verschwinden wollen, vielleicht Sie sogar Albträume haben: ich empfehle Ihnen auch, sich professionelle Hilfe zu nehmen. Es kann manchmal sehr verstörend sein, seine Frau leiden zu sehen. Ganz viele Ängste und Hilflosigkeit  können entstehen, während Sie beobachten, dass es um das Leben Ihrer Frau oder Ihres Kindes geht und Sie können nichts machen…Solche Situationen können sehr viel Stress danach auslösen. Der Schlaf kann unruhiger werden als sonst. Sie spüren, dass Sie weniger belastbar sind und sich schneller aufregen. Unterstützung muss heutzutage nicht lange brauchen. Gespräche sowie Stressabbau mit wingwave-Coaching und Brainspotting-Coaching können inzwischen in einigen Sitzungen ganz viel Erleichterung und Entspannung mit sich bringen.

Stress nach der traumatischen Geburt oder dem Kaiserschnitt abbauen

Stück für Stück und behutsam können wir gemeinsam – in der für Sie passende und gut auszuhaltende Intensität – die einzelnen Erlebnisse uns anschauen und integrieren. Brainspotting ist eine besonders behutsame Methode, da es auch nur in Verbindung mit Ressourcen, die Belastungssituation entspannt. Sie kann außerdem die gespeicherten Erinnerungen in Ihrem Körper verändern und löschen. Brainspotting kann also Ihre Psyche sowie Ihren Körper entlasten. Wir prüfen kurz zusammen, mit welcher Methode Sie am besten umgehen können und nutzen sie dann optimal weiter.

Gern begleite ich Sie einfühlsam und kompetent durch die schlimmen Erinnerungen der traumatischen Geburt mit folgenden möglichen Zielen:

• Der Stress (Schmerzen wie Gefühle) bezogen auf die Geburt wird behutsam abgebaut,
• Den Schrecken durch den schnellen und ungeplanten Kaiserschnitt wird verarbeitet,
• Sie kommen mit Ihrer ganzen Aufmerksamkeit wieder in die Gegenwart zurück,
• Ihr Fokus wird wieder auf die schöne Zeit mit Ihrem Kind in/nach dem Ende der Schwangerschaft gerichtet,
• Bei der Gedanke an einer weiteren Geburt empfinden Sie viel weniger Angst und Sie können sich wieder auf das nächste Kind freuen.
• Sie fühlen sich wieder stabil, wenn Sie daran denken und können wieder zu dem gleichen Geburtsort gehen

Ich habe Brainspotting 2014 gelernt, da es eine wirkungsvolle Methode ist, sich entspannen zu können, während man achtsam seinen Körper beobachtet. Gern berate ich Sie und begleite ich Sie mitfühlend und kompetent. Ich gebe Ihnen einen sicheren und warmherzigen Raum dafür. Brainspotting mit Ressourcen nutze ich sehr oft in meiner Beratungspraxis. Ich habe dadurch viel Erfahrung sammeln können, die ich Ihnen gern zur Verfügung stelle. Sie können danach selber mit der Methode allein zu Hause damit arbeiten, um sich in einen guten Zustand zu bringen (das gleiche gilt für Wingwave-Coaching)